Hrvatska diaspora

Bog i Hrvati
 
Početna stranicaPortalCalendarFAQPretraľnikČlanstvoKorisničke grupeRegistracijaLogin

Share | 
 

 visak kilograma kako si pomoci

Prethodna tema Sljedeća tema Go down 
Autor/icaPoruka
Ana Petrovic
Admin
avatar

Posts : 1123
Join date : 19.03.2009
Age : 55
Location : Innsbruck

PostajNaslov: visak kilograma kako si pomoci   pet svi 22, 2009 2:47 pm

evo mene muci visak kilograma, tako mislim da je ovo zanimljiva tema, o kojoj mozemo diskutovati Cool
na ovom linku imate citavi program uputa kako izgubiti koligrame i kakvim vjezbama se pomaze svom tijelu da ostane gipko, elasticno, cvrsto i lijepo Very Happy

http://mojetjelo.blogspot.com/search/label/Vje
[Vrh] Go down
Korisnički profil http://diaspora.niceboard.biz
prorok

avatar

Posts : 203
Join date : 24.08.2009
Age : 63
Location : dežela

PostajNaslov: Re: visak kilograma kako si pomoci   pon kol 24, 2009 2:23 pm

Najefikasnije skidanje viška kilograma je smanjivanjem obroka
večera otpada i što manje kruha naravno uz vježbe može na steperu
i obavezno bicikl.
Tri puta dnevno po 15 minuta na steper i isto toliko bicikl bar po desetak kilometara
Ja kad se odlučim na to skinem po 30 kilograma ali se onda opustim i za dvigodine jope dobijen nazad Very Happy
[Vrh] Go down
Korisnički profil http://www.prorok.bloger.hr/
Ana Petrovic
Admin
avatar

Posts : 1123
Join date : 19.03.2009
Age : 55
Location : Innsbruck

PostajNaslov: Re: visak kilograma kako si pomoci   pon kol 24, 2009 2:26 pm

da, samo treba se covjek disciplinirati...ali kad radis previse, i kad je covjekl preumoran, sto onda Question Cool
[Vrh] Go down
Korisnički profil http://diaspora.niceboard.biz
Monika

avatar

Posts : 365
Join date : 22.03.2009
Age : 46
Location : Frankfurt/M.

PostajNaslov: Re: visak kilograma kako si pomoci   pon kol 24, 2009 2:33 pm

e ako ces bas bit stroga prema svome tijelu onda cak ni salatu i voce nesmis jest poslje 17.00 uri a da i meso samo 3 put u tjednu i po jedno 2 litre ne gaziranu vodu na dan...a bez sporta ti ista nema nista... bounce
[Vrh] Go down
Korisnički profil
Ana Petrovic
Admin
avatar

Posts : 1123
Join date : 19.03.2009
Age : 55
Location : Innsbruck

PostajNaslov: Re: visak kilograma kako si pomoci   pon kol 24, 2009 2:36 pm

ma koliko ja radim, da nista ne jedem iza 17 bila bih cackalica....ali kad jos radim od 6 do 10 uvecer, onda ogladnim lol!
[Vrh] Go down
Korisnički profil http://diaspora.niceboard.biz
Monika

avatar

Posts : 365
Join date : 22.03.2009
Age : 46
Location : Frankfurt/M.

PostajNaslov: Re: visak kilograma kako si pomoci   pon kol 24, 2009 2:59 pm

@Ane, ma znas sta ti si meni takva kakva jesi lipa. netribas ti nista minjat! Very Happy
[Vrh] Go down
Korisnički profil
prorok

avatar

Posts : 203
Join date : 24.08.2009
Age : 63
Location : dežela

PostajNaslov: Re: visak kilograma kako si pomoci   pon kol 24, 2009 4:18 pm

Ana Petrovic je napisao/la:
da, samo treba se covjek disciplinirati...ali kad radis previse, i kad je covjekl preumoran, sto onda Question Cool

Ak se radi previše kile neće gore već idu dole
ja sam išao sestri žbukat kuću i radio po cijele dane ono dušmanski skinul dosta kila.
Volim ribe i plodove mora ka Dalmatinac a zet mi obeća kupit onoliko lignji koliko kila skinem Wink
[Vrh] Go down
Korisnički profil http://www.prorok.bloger.hr/
dado6612



Posts : 82
Join date : 25.03.2009
Age : 27
Location : da

PostajNaslov: Re: visak kilograma kako si pomoci   uto kol 25, 2009 9:48 pm

prorok je napisao/la:
Najefikasnije skidanje viška kilograma je smanjivanjem obroka
večera otpada i što manje kruha naravno uz vježbe može na steperu
i obavezno bicikl.
Tri puta dnevno po 15 minuta na steper i isto toliko bicikl bar po desetak kilometara

Ja kad se odlučim na to skinem po 30 kilograma ali se onda opustim i za dvigodine jope dobijen nazad Very Happy

X
[Vrh] Go down
Korisnički profil
Sponsored content




PostajNaslov: Re: visak kilograma kako si pomoci   

[Vrh] Go down
 
visak kilograma kako si pomoci
Prethodna tema Sljedeća tema [Vrh] 
Stranica 1 / 1.
 Similar topics
-
» KAKO DA PRESPAVAMO NOC,BEZ 10 BUDENJA????
» kako je dolazak blizanaca promijenio vaš život....
» HITNO - kako smiriti nadraženi želudac
» Vjenčanja -Volite li ih i idete li na njih? Kako se provodite na vjenčanjima? Vidite li smisao u velikim svatovima ili ste više za privatne večere?
» Kako zaključati PC da vam nitko ne može dirati podatke dok vas nema

Permissions in this forum:Ne moľeą odgovarati na postove.
Hrvatska diaspora :: Zabava :: Razno-
Forum(o)Bir: